Teverola (Caserta) – Non una semplice palestra ma una realtà che mette al centro lo spirito di gruppo, creando un ambiente familiare in cui ognuno si sente accolto e incoraggiato a migliorarsi. Tutto questo è “Art Fit Welness Lab”, nato nel 2017 da un’idea della titolare Rossella Astrea, sostenuta dall’entusiasmo e dalla passione per lo sport del marito Giovanni Caputo e della sorella Erica.
Benessere fisico e mentale – Situato nel centro commerciale “Appia Center” di Teverola, Art Fit è uno spazio attrezzato e confortevole dove un team di istruttori accompagna, con competenza e professionalità, ogni iscritto, dal principiante al più esperto, nel proprio percorso di crescita fisica e personale. Spesso i risultati sono sorprendenti, come testimoniano i tanti frequentatori che, soddisfatti, mostrano sui social i progressi conseguiti, frutto del loro impegno e sacrificio sotto la costante guida dei loro coach. O semplicemente immortalano momenti di svago e socializzazione, perché la palestra è un luogo dove si condividono successi ma si costruiscono anche legami, nascono amicizie, rendendo l’allenamento un’esperienza arricchente che va oltre il semplice esercizio fisico e favorendo anche il benessere mentale. Ed è proprio su questo che si fonda la filosofia di “Art Fit” che nel corso dell’anno promuove, tra l’altro, momenti di festa e convivialità.
Resilienza – Un’avventura che stava per essere compromessa dalla pandemia di Covid, che ha portato alla chiusura forzata (e in molti casi definitiva) delle palestre, ma la determinazione di Rossella e del suo team ha fatto sì che Art Fit riuscisse a superare quella drammatica fase senza perdere l’importante ruolo che riveste nella comunità sportiva e confermando la sua capacità di affrontare le sfide con straordinaria resilienza.
Corsi e orari – Oltre agli allenamenti in sala attrezzi, Art Fit propone diversi corsi fitness – Lunedì: Pilates (ore 9.30), Functional (13.30), Pilates (17.30); Total Body (18.30). Martedì: X Training (19). Mercoledì: Pilates (9.30), Functional (13.30.), Pilates (17.30), Total Body (18.30). Giovedì: X Training (19). Venerdì: Pilates (9.30), Functional (13.30.), Pilates (17.30), Total Body (18.30). Orari di aperture: dal lunedì al venerdì, dalle ore 7 alle 22.3o; sabato dalle 9 alle 18; domenica dalle 9 alle 12.
Il settimo anniversario – In occasione del settimo anniversario, la comunità di Art Fit si è riunita al “Wine Club” di Aversa per festeggiare questo traguardo rappresentato, appunto, dal numero 7, spesso associato alla perfezione, alla completezza, al completamento di un ciclo. Ma che può riassumere anche i valori fondamentali e gli obiettivi che la palestra teverolese promuove: salute, comunità, disciplina, motivazione, allenamento, divertimento e supporto reciproco. SOTTO UNA GALLERIA FOTOGRAFICA
